La gymnastique
Article mis en ligne le 13 février 2012

par Sylvain
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Raymonde vous aide à maintenir votre corps en forme, en musique le mardi matin :

  • assouplissements,
  • musculation douce,
  • abdominaux,
  • endurance,
  • tonicité,
  • relaxation

sont au programme mais chaque participant fait ce qu’il peut !

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